Смачні весняні салати з редискою та огірком можна готувати у великій різноманітності, вибравши найкращі та найпростіші рецепти з покроковими фото.
Весняний салат з редискою та огірком
За простим рецептом можна швидко приготувати дуже смачний салат з редискою, огірком та яйцями для харчування у будні.
Інгредієнти:
- редиска – 8 шт.;
- огірки свіжі – 1 шт.;
- яйце – 3 шт.;
- цибуля зелена – 1 шт.;
- сметана чи майонез за смаком;
- сіль перець.
Приготування:
- Овочі промиваємо, очищаємо від кінчиків нарізаємо довільно. Класикою нарізки для даного салату є редиска та огірок – півкільцями. Однак, для надання салату ніжнішої м’якої структури краще виконати нарізку овочів соломкою.
- При підготовці овочів вирішуємо питання і про зняття з них шкірки, смачним виходить салат і у будь-якому випадку.
- Попередньо відварені яйця нарізаємо скибочками або кубиками, додаємо до овочевої нарізки салатницю.
- Залишилося внести в салат додаткову нотку гостроти у вигляді дрібно нарізаної зеленої цибулі.
- Поєднуємо всі смаки в салаті в один додаванням сметани або майонезу, солимо, перчимо і все перемішавши, подаємо до столу.
Салат з редискою, огірком та пекінською капустою
Приготуємо дуже смачний салат з редискою та огірком за простим рецептом.
Інгредієнти:
- редиска – 150;
- огірки – 2 шт.;
- капуста пекінська – 250 г;
- зелень – невеликий пучок;
- сік лимонний – 1 ч. л;
- мед – 1 ч. л;
- олія рослинна – 1 ст. л;
- сіль перець.
Приготування:
- Пекінську капусту тонко шаткуємо, відрізавши білі щільні прожилки.
- Викладаємо нарізку капусти в салатницю, злегка її розім’явши руками, готуємо решту інгредієнтів.
- Якщо редиска молода невеликого розміру, нарізаємо її кружками або півколами, відправляємо до капусти.
- Додаємо в салат, що збирається, нарізку огірків (соломкою або півколами), подрібнену зелень.
- Підкреслюємо смакові нотки салату додаванням лимонного соку та меду, заправляємо олією, солимо, перчимо та ґрунтовно перемішуємо.
- Подаємо смачний та корисний салат швидкого приготування до столу у будні дні. Потрібен такий освіжаючий салат завжди і за святковим столом.
Святковий салат з редискою та огірком
З усієї різноманітності вітамінних рецептів салатів з редискою і огірком, представлених з покроковими фото, завжди можна вибрати святковий варіант, що сподобався.
Інгредієнти:
- редиска – пучок;
- огірки – 2 шт.;
- помідори – 1 шт.;
- яйця перепелині – 5 шт.;
- крабові палички – 5 шт.;
- суміш зелені (листя салату різних сортів, зелена цибуля, кріп, базилік тощо) за смаком;
- олія оливкова – 1 ст. л;
- сік лимона;
- сіль, перець, спеції.
Приготування:
- Суміш салатного листя промиваємо та обсушуємо (якщо в упаковці, то використовуємо відразу), розкладаємо на тарілці або блюді для подачі. Зверху поверхню салату присипаємо подрібненим кропом, зеленою цибулею та іншою зеленню.
- Відварюємо круто перепелині яйця, охолоджуємо, очищаємо та розрізаємо навпіл, рівномірно розкладаємо по всій поверхні салату.
- Також ефектно розкладаємо часточки помідорів та кухлі редиски.
- Крабові палички нарізаємо навскіс невеликими красивими відрізками, обраної довжини, прикрашаємо ними яскравий красивий та дуже смачний салат.
- Нам залишилося полити салат сумішшю свіжого лимонного соку, оливкової олії, посоливши, поперчивши та додавши спеції чи суміш пряних трав.
Простий салат з редиски та огірків
Як часто вживані вітамінні салати найбільш затребувані ті з них, в рецептах яких використовується мінімум інгредієнтів, наприклад, з редискою і огірком. Приготувати такий смачний салат можна за простим рецептом.
Інгредієнти:
- редиска – 9 шт.;
- огірок – 1 шт.;
- зелень (будь-який склад);
- сіль, перець за смаком;
- олія за смаком.
Приготування:
- Приготувати такий весняний салат дуже просто, спочатку робимо нарізку підготовленої до вживання редиски в певному ключі (кружечками, якщо редиска дрібна, або соломкою, в іншому випадку).
- Огірки нарізаємо великою ефектною соломкою, викладаємо у відповідну ємність до редиски.
- Додаємо в салат дрібно нарізану зелень, перчимо, солимо і поливаємо олією (соняшниковою нерафінованою або оливковою).
- Перемішуємо салат перед подачею до столу, як гарнір до м’ясних або рибних страв, так і для поповнення організму вітамінами.
Ситний салат з редискою, огірком та сиром
Дуже смачним виходить салат з редискою та огірком за простим рецептом з сиром, з докладним описом та фото.
Інгредієнти:
- редиска – 300 г;
- огірки – 2 шт.;
- яйця – 1 шт.;
- сир – 70 г;
- цибуля зелена за смаком;
- кріп кілька гілочок;
- сметана – 2 ст. л;
- сіль, чорний перець, спеції.
Приготування:
- У відповідному розмірі ємність для перемішування салату викладаємо всі інгредієнти по черзі в міру їхньої підготовки. Підготовлену до вживання редиску нарізаємо невеликими кубиками та викладаємо у салат (насправді черговість інгредієнтів довільна).
- Щоб приготувати смачний вітамінний салат навіть для буденного вживання важливо, щоб він виглядав апетитно і органічно. Тому нарізаємо решту інгредієнтів, огірків, яєць, сиру, також кубиками.
- Викладаємо в салат дрібно нарізану зелену цибулю, зелень та сметану. Все солимо, перчимо (при бажанні додаємо суміш пряних трав), перемішуємо та подаємо до столу.
Салат з редискою та огірком по-корейськи
Дуже смачний салат з редиски та огірків можна приготувати за простим рецептом корейської кухні.
Інгредієнти:
- редиска – 1 кг;
- огірки – 3 шт.;
- морква – 1 шт.;
- цибуля зелена – невеликий пучок;
- кріп, кінза;
- часник – 1 головка;
- паприка – 3 ч. л;
- перець гострий за смаком;
- насіння коріандру – 4 ч. л.
Для розсолу:
- вода – 3 л;
- сіль велика – 2 ст. л;
- цукор – 7 ст. л;
- оцтова есенція 70% — 2 ч. л.
Приготування:
- Промиваємо овочі та всю зелень, очищаємо відповідно кожному виду.
- Редиску нарізаємо не надто тонкими півколами, викладаємо в простору ємність, зручну для перемішування об’ємного салату.
- Туди ж відправляємо брусочки огірків та моркви, також не надто тонкі.
- Приступаємо до нарізки зелені та часнику, який не роздавлюємо, а нарізаємо дрібними шматочками.
- Нарізку цибулі вироблятимемо невеликими відрізками по 5-6 см, всю зелень нарізаємо крупно.
- До підготовлених інгредієнтів додаємо спеції та приправи, все ретельно перемішуємо.
- Одночасно з підготовкою всіх інгредієнтів салату готуємо і розсіл, щоб до потрібного моменту його використання сіль і цукор у ньому встигли розчинитися. Розсіл готується дуже просто, змішавши всі інгредієнти для нього, вказані у рецепті.
- Приготовлений салат викладаємо у відповідну ємність шарами, ущільнюючи кожен шар.
- Заливаємо салат розсолом і залишаємо на 5 годин за кімнатної температури (якщо температура висока, то достатньо буде і 3-4 годин).
- Готовий салат прибираємо в холодильник і ласуємо протягом тижня.
Салат «Здоров’я» з редискою та бадиллям
За одним з найкращих простих рецептів з покроковими фото приготуємо дуже смачний та корисний салат з редискою та огірком для ПП харчування.
Інгредієнти:
- редиска з бадиллям (вибираємо зі свіжою);
- черешковий селера;
- цибуля зелена;
- огірки;
- листя салату.
Для заправки:
- яблучний оцет;
- олія оливкова;
- сіль перець.
Для подання:
- насіння льону, кунжуту, чорного кмину;
- пивні дріжджі.
Приготування:
- У цьому рецепті не вказується точна кількість інгредієнтів, кожна господиня складає його у пропорціях на свій смак.
- Зелене вітамінне бадилля редиски промиваємо окремо, вибираючи добре збережені, не зіпсовані при транспортуванні, листя. Викладаємо зелену частину редиски в салатник, нарізаємо тонкими кружками саму редиску.
- Також кружечками (якщо великі) нарізаємо огірки, викладаємо нарізку до вже зібраних інгредієнтів.
- Завершуємо збір салату внесенням нарізаних зеленої цибулі та черешків селери.
- Підсилюємо смак салату інгредієнтами заправки, перерахованими в рецепті, перемішуємо, викладаємо на тарілку для подачі або порційні тарілки.
- Зверху посипаємо салат корисним і смачним насінням і невеликою кількістю пивних дріжджів.
Щоразу вибираючи новий рецепт приготування салату з редискою та огірком, насолоджуємось смачною їжею та поповнюємо запас вітамінів для свого здоров’я.